PSYCHOLOGENPRAKTIJK VANDAAG

Hypnose

Met de term hypnose wordt een bewustzijnstoestand aangeduid waarbij u diep ontspannen en volledig geconcentreerd bent. Hypnotherapie is het therapeutisch gebruik van hypnose om uw eigen interne hulpbronnen te mobiliseren. Dit kan je in staat stellen om eigen beperkende denkkaders los te laten om vervolgens tot verandering of inzicht te komen.

Geeft u tijdens hypnose de controle uit handen?
Nee, dat gebeurt niet. Hypnose wordt ook wel zelf-hypnose genoemd; het werkt alleen als u bereid bent in trance te gaan.

Toepassingen van hypnose
Het kan zinvol zijn hypnose toe te passen ten behoeve van: ontspanning, stressreductie en pijnreductie. Ook kan hypnose dienen als manier om meer inzicht te krijgen in uw eigen gedrag en klachten.